Krótka refleksja…
Co wspólnego ma Sandplay z pracą z ciałem w psychoterapii?
Podczas tworzenia obrazów w piaskownicy poruszamy się i odblokowujemy oddech…
Ruch ciała porusza wewnętrzny świat.
Odblokowuje emocje i wyparte a nawet odcięte obszary wewnętrznego życia pacjenta.
Czy to istotne? Aleksander Lowen – prekursor pracy z ciałem w psychoterapii pisał o tym zjawisku następująco:
ODCZUWANIE zależy od oddychania i ruchu. Organizm doznaje czegokolwiek pod warunkiem, że ciało się porusza.
Jeśli na przykład przez dłuższy czas nie ruszamy ręką, wówczas drętwieje i nic w niej nie czujemy.
Aby przywrócić fizyczne doznania, musimy wykonać jakiś ruch.
Słabe oddychanie ogranicza ruchomość ciała.
Dlatego wstrzymywanie oddechu jest najskuteczniejszym środkiem odcinania się od doznań, odcinianiem się od czucia i bólu.
Ta zasada działa też w przeciwnym kierunku – głęboki oddech może wzbudzić silne emocje i pomóc w ich uwalnianiu.
(A. Lowen)
A to nie jedyny argument. Po więcej …
Zapraszamy do udziału w 4 seminarium Laboratorium Sandplay prowadzone przez dr Agatę Giza-Zwierzchowską, poświęconemu psychoterapii zaburzeń pourazowych i Sandplay.
Please follow and like us:
